Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диета

Даже если вы не солеголик, даже если не солите свою еду, скорее всего, вы все равно получаете гораздо больше рекомендованной суточной нормы соли из обработанных и фасованных пищевых продуктов. А как известно, излишек соли может привести к повышенному давлению, стать причиной избыточного веса и даже ожирения и привести к серьезным проблемам со здоровьем. Джонс Хизер – профессиональный диетолог – разработала сбалансированную бессолевую диету, которая поможет вам, питаясь вкусно и полезно, побороть пристрастие к соленой пище, сбросить лишние килограммы и, став здоровым и энергичным, позитивно взглянуть на собственную жизнь.

Издательство: Центрполиграф
Автор Джонс Хизер
Год издания: 2014
Страниц: 260
Язык: русский
Формат: rtf, fb2
Размер 12 Мб