Гарантированное похудение. Сбрасывайте до 10 кг в месяц ! (2012)

№1. Основы процесса похудения.
№2. Тонкости физиологической стороны набора веса.
№3. О правиле, которое мы нарушаем каждый день.
№4. Какой коварный подвох ждет большинство людей при диетическом питании.
№5. Какой переключатель в мозгу помогает похудеть, или чем вредны стереотипы.
№6. Как на самом деле устроен наш организм.
№7. Чего человечество всё-таки достигло в борьбе с лишним весом.
№8. Какой вес на самом деле идеален.
№9. Ошибки нашего питания, за которые мы платим лишним весом.
№10. Какие продукты приводят к похудению, или о пользе простой еды.
№11. Что можно есть и чего есть нельзя (чтобы кто ни говорил).
№12. В чём отличие голода от аппетита (что есть что).
№13. Вкусовые рецепторы и их связь с лишним весом.
№14. Какую еду можно смело отправить в унитаз.
№15. Как легко и просто улучшить пищеварение.
№16. Бомба замедленного действия в нашем рационе - и как от нее избавиться.
№17. Вся правда о молоке.
№18. Какую пищу лучше включить в меню.
№19. Чем опасна кулинария.
№20. Как правильно сочетать продукты.
№21. Что нам пить, чтобы худеть.
№22. Как избавиться от пищеварительного зомбирования и тараканов в голове.
№23. Какой режим работает на избавление от веса.
№24. Дополнительные практические советы.
№25. О генетических предпосылках набора веса и похудения.
№26. Как аэробика избавляет от лишнего веса.
№27. Заключительные правила и напутствия.

Бонусы.
"Зеленые коктейли" - коллекция рецептов.
"Рецепты".
Послепродажная поддержка клиентов.