Ева всегда молода. Адам всегда молод (1991) PDF

Автор: Богуслава Выдмухова
Издательство: Физкультура и спорт
Жанр: Здоровый образ жизни
Формат: PDF
Качество: Хороший скан
Иллюстрации: Цветные

Описание:
Как выглядеть бодрым и элегантным, как сохранить здоровье, молодость и работоспособность на долгие годы, как поддерживать хорошее настроение - эти вопросы интересуют сегодня и мужчин, и женщин. Как утверждает автор книги, секрет красоты и хорошего самочувствия довольно прост: ведите здоровый образ жизни, не забывайте о физической активности, правильно питайтесь, откажитесь от вредных привычек, следите за своей внешностью. Автор приводит рекомендации по массажу, косметическим процедурам, раскрывает мужские и женские секреты, которые помогут всегда быть в форме.
Для широкого круга читателей.